『ラクトペリーラ』のシソって身体にどういいの？
2010.2.1発行 ウエルファス通信３号
おなかバランス『ラクトペリーラ』に入っているシソについてお話します。
シソの葉をよく見るのはお刺身に添えられたものですよね。これはシソに抗菌作用があるからなのです。
抗菌だけでなく栄養成分もたっぷりで、青じそにはβカロチンが豊富に含まれ、その量は野菜の中でもトップクラスで、にんじんとほぼ同程度、かぼちゃの１０倍以上もあります。
βカロチンは体内でビタミンＡに変わり、視覚、聴覚、粘膜や皮膚を保護し、抵抗力を強くする働きがあります。抗酸化作用もあり癌予防や老化予防に効果の高い栄養成分です。
その他、ビタミンＣも豊富に含まれており、美肌作用、ガン予防作用があると言われています。
こんなに栄養価の高いシソ。食べないなんて、もったいない！！
