普段の生活のなかでも、自分でも気になる、家族や他人からニオイを指摘されたことがある、または、周りの人に避けられているような気がする…。

柿滴

ワンポイントアドバイス

今すぐ生活習慣の見直しを!(病気が原因の場合もあるので、身体のことで悩みや、不安がある方は、医師にご相談ください。)

毎日のエチケットに『柿滴』もお役立て下さい。

※記載されている内容は、医学的な結果に基づくものではございません。参考としてご覧ください。

  1. 1日30品目の食事
    (朝/糖質、昼/炭水化物、夜/たんぱく質を中心にバランス良く)
  2. 汗をかくまでの適度な運動
  3. 毎日、睡眠7時間を心がける
  4. ストレスを溜め込まないようにする
  5. 良い水をこまめに、たくさん飲むように心がける

リンク

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